Em nossa jornada única e em constante evolução, enfrentamos uma infinidade de desafios e momentos de decisão que moldam quem somos e para onde estamos indo. É fundamental, nesses momentos, contar com boas orientações para ajustar nossa rota e incorporar hábitos saudáveis em nossa rotina diária.

Na busca pelo equilíbrio e pelo bem-estar, a Mentoria com o Joao Tambor é uma ferramenta valiosa. Combinando técnicas de Programação Neuro Linguística, saberes ancestrais da yoga e meditação, e os mais recentes insights da neurociência, esta mentoria visa compreender nosso estado atual e identificar o estado desejado que buscamos alcançar.

Durante os três meses de Mentoria, distribuídos em 10 encontros online e presenciais, focamos em otimizar os cinco pilares fundamentais da qualidade de vida: sono, contato com a natureza, atividade física, nutrição e gestão do estresse. Estes pilares são a base para uma vida plena e saudável, e através da Mentoria, trabalhamos para aprimorar nossa energia investida no dia a dia em direção aos melhores resultados possíveis.

Seja para aprimorar nosso estilo de vida pessoal, cultivando hábitos que promovem o bem-estar físico e emocional, ou para atingir alta performance profissional com equilíbrio saudável, a Mentoria com Joao Tambor oferece um guia confiável para enxergar com clareza o caminho a ser trilhado.

Ao ajustar a rota conforme os objetivos, abrimos espaço para uma vida mais plena e saudável. Convido você a embarcar nesta jornada de autoconhecimento e transformação, venha fazer uma mentoria para melhorar a sua qualidade de vida