Meditar: pensar, ponderar, esvaziar a mente. Sair do modulo pensante, e entrar em um modulo de contemplação. A meditação é uma forma de relaxamento e técnica anti-estresse, reduz as tensões, é um autodescobrimento, por ajudar a mudar aquilo que tem que ser mudado e buscar satisfação genuína interior. Não é preciso estar vinculado com alguma… Continue reading O que realmente significa meditar?