A jornada de superação é um tema recorrente na vida de muitos atletas. Hoje, vamos falar sobre dois exemplos inspiradores: Rebeca Andrade e Simone Biles. Suas histórias destacam a importância da resiliência física e da saúde mental para alcançar o desempenho máximo. Rebeca Andrade: Um Exemplo de Superação Rebeca Andrade começou sua carreira no Projeto… Continue reading Exemplos Inspiradores de Superação na Ginástica Artística
Category: Alta performance
Navegando pelos Desafios da Vida: A Importância da Orientação e dos Hábitos Saudáveis
Em nossa jornada única e em constante evolução, enfrentamos uma infinidade de desafios e momentos de decisão que moldam quem somos e para onde estamos indo. É fundamental, nesses momentos, contar com boas orientações para ajustar nossa rota e incorporar hábitos saudáveis em nossa rotina diária. Na busca pelo equilíbrio e pelo bem-estar, a Mentoria… Continue reading Navegando pelos Desafios da Vida: A Importância da Orientação e dos Hábitos Saudáveis
Lidando com adversidades ao exercer uma profissão de risco
Filmagem em Queda Livre: O Papel Vital do Aerocinegrafista No emocionante mundo do skydiving, onde adrenalina e liberdade se entrelaçam em cada salto, há uma figura essencial que muitas vezes fica nos bastidores, mas que desempenha um papel crucial: o aerocinegrafista, ou também conhecido como câmera flyer. Este profissional destemido não só captura imagens deslumbrantes… Continue reading Lidando com adversidades ao exercer uma profissão de risco
Desvendando o Biohacking: Elevando o Potencial Humano ao Máximo
Você já ouviu falar em biohacking? Trata-se de uma revolucionária técnica que mescla biologia com a ética hacker, visando otimizar o desempenho do corpo humano em todos os sentidos. Vamos aqui mergulharmos fundo nesse universo para desvendar os segredos por trás dessa prática que promete elevar o ser humano à sua melhor versão. O que… Continue reading Desvendando o Biohacking: Elevando o Potencial Humano ao Máximo
A importância do treinamento específico
Day Training Body Flight Exercise: Uma Experiência Transformadora Introdução: O Day Training Body Flight Exercise, em parceria com a renomada Skydive University Brasil, representada pelo experiente Ricardo Pettena, trouxe uma experiência única de treinamento em paraquedismo. O evento, conduzido pelo instrutor João Tambor, foi um verdadeiro sucesso, proporcionando um novo formato de aprendizado para entusiastas… Continue reading A importância do treinamento específico
“Descubra os Benefícios da Soroterapia para Sua Saúde e Performance: João Tambor Explica”
Introdução: A soroterapia está se destacando como uma abordagem terapêutica incrivelmente eficaz que oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Neste artigo, vamos explorar como essa prática milenar pode impulsionar a sua saúde e melhorar a sua performance em diversas áreas da vida. João Tambor, um especialista em saúde e bem-estar, compartilhará insights… Continue reading “Descubra os Benefícios da Soroterapia para Sua Saúde e Performance: João Tambor Explica”
Mindfulness no Trabalho: Estratégias para Alta Performance e Produtividade
Na era da agitação constante, o gerenciamento de estresse torna-se essencial para a saúde e alta performance. Descubra como a prática de mindfulness pode ser a chave para encontrar equilíbrio em meio à intensa rotina diária. O mindfulness, ou atenção plena, é uma técnica que nos leva a uma consciência plena do momento sem julgamentos,… Continue reading Mindfulness no Trabalho: Estratégias para Alta Performance e Produtividade